Дэлгэцийн донтолтод 10-21 насны хүүхэд, залуус хамгийн ихээр өртөж байна


Дэлгэцэнд донтох хүүхдийн тоо сүүлийн жилүүдэд эрс нэмэгдэж байгааг эмч мэргэжилтнүүд анхааруулсаар байна

 Тэдний хувьд компьютер, гар утасны тоглоом, фэйсбүүк  хуудаснаас болж сэтгэцийн хувьд тулгамдсан асуудалтай болж хувирч байгаа юм. Эхэн үедээ өөрийгөө зугаацуулах гэж тоглоом тоглосон хүүхдүүд эцэст нь Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвд очихоос өөр аргагүйд хүрч байгаа юм. Тус төвийн эмчийн хэлж буйгаар дэлгэцийн донтолтод 10-21 насны хүүхэд, залуус хамгийн ихээр өртөж байгаа аж.

Мөн цэцэрлэг, сургуулийн насны хүүхдүүд гар утасны тоглоомонд ихээр донтож, ядаргаанд орж улмаар эмчлүүлэхээр ирэх болжээ. Тус эмнэлгийн тухайд сурагчдын амралтаар илүү их ачаалалтай болж, дэлгэцийн донтолтод өртсөн хүүхдүүдээр ор нь дүүрдэг байна.

Дашрамд дуулгахад, 2016 онд 88 хүүхэд тоглоомонд донтсоноос болж эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлсэн бол 2017 оны эхний хагас жилийн байдлаар 50 гаруй хүүхэд эмчилгээ хийлгэжээ.

Дэлгэцийн донтолт гэж юу вэ? Телевиз удаан хугацаагаар үзэх, гар утсаар удаан оролдох, компьютерийн тоглоом хэт их тоглохыг дэлгэцийн донтолт гэнэ.

Таны хүүхдэд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид даруй хандаарай.

Хүүхэд уур уцаартай болох

• Орчин тойрноосоо тасрах

• Зожигрох

• Гар нь чичрэх

• Нойр нь муудах

Дэлгэцийн донтолтоос сэргийлэхийн тулд:

• Өдөрт 30 минутаас илүүгүй, 2-оос ихгүй удаа гарутас, компьютер, зурагт үзүүлэх

• Бага насны болон өсвөр насны хүүхдүүдээ телевиз олон цагаар үзүүлэхгүй, зөвхөн тодорхрой цагаар үзүүдэг болгоё.

• Хүүхдээ хайрлая

• Хүүхэддээ цаг зав гаргая

• Анхааралтай үгийг нь сонсож суръя

• Хүүхдээ жаахан гэлтгүй гэр орны ажилд( насанд тохирсон ажил) сургая

• Спорт , урлаг, төрөл бүрийн дугуйланд сургах

• Та хичнээн завгүй ч байсан хүүхэддээ 2 цаг зав гарга.

• Хагас бүтэн сайнд гэр бүлээрээ салхинд гарах, цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх

• Гэртээ номын сантай болох

Б.Саруул

2018.02.07

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд deed.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 11321287 утсаар хүлээн авна.
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй

Босго давах боломж

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.20

Д.Хосбаяр: “Атмор” илүү нээлттэй улам өргөн хүрээнд үйл ажиллагаагаа явуулдаг компани болохыг зорьж байна

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.19

“Их түмэн санаачилга” хөтөлбөрийн Зөвлөлдөх хорооны уулзалт болно

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.19

79-р сургуулийн хөлбөмбөгийн талбайн хаалга унаж нэг хүүхэд амиа алджээ

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.19

Б.Лхагважав: Бидэнд эдийн засгийн эрх чөлөө хэрэгтэй байна

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.19

Хоёр хөршийн төмөр замын бодлогоос Монголд ирэх хонжоо

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.19

“Ишиг эврээ ургахаар” эхийгээ байтугай мөргөх юм даа

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.18

Саналын хуудас, техник хэрэгслийг хүргүүлж эхэллээ

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.06.18

Тарваган тахал өвчнөөс урьдчилан сэргийлье

...

Дэлгэрэнгүй » 2017.08.08

Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийг гутаах нь Монголд ямар ашигтай юм бэ?

...

Дэлгэрэнгүй » 2016.03.29

Сонгинохайрхан дүүрэг “Хоггүй орчин-Эрүүл амьдрал” аян зарлалаа

...

Дэлгэрэнгүй » 2017.03.31

БОАЖ-ын сайд Д.Оюунхорол Дэрэвгэр жиргэрүүг түүн бэлтгэж, экспортлохыг хориглолоо

...

Дэлгэрэнгүй » 2017.09.22

Авлигын төсөөллийн индексээр Монгол Улс 72 дугаар байрт жагсав

...

Дэлгэрэнгүй » 2016.02.01

Оюутнуудын хичээлдээ ирж, явах нийтийн тээврийн зардлыг нийслэлийн төсвөөс санхүүжүүлнэ

...

Дэлгэрэнгүй » 2015.10.23

Оргилсон сэтгэлийн утсыг рокоор хөндөн зугаацагч

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.01.31

“Бид нэг гэр бүл” хандивын аян үргэлжилсээр байна

...

Дэлгэрэнгүй » 2016.01.05

Сангийн сайд бүлэг рүүгээ буруу чихэв үү?

...

Дэлгэрэнгүй » 2016.10.31

Хотын дарга Су.Батболд, СХД-ийн Засаг дарга Ж.Сандагсүрэн нар зодолдсон уу

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.02.28

Улаанбаатарт 29 хэм дулаан

...

Дэлгэрэнгүй » 2015.08.27

Д.Цогтбаатар: ОУВС-гийн тавьсан шаардлага бодит байдалтай нийцсэн

...

Дэлгэрэнгүй » 2017.03.06

Эрдмийн баяр нэрийдлээр мөнгө татсаар байх уу

...

Дэлгэрэнгүй » 2018.05.22

Л.Чинбат Цензургүй багийг таван сая төгрөгөөр урамшууллаа

...

Дэлгэрэнгүй » 2016.04.25

Цөс ихтэй, халуун цустай тэнгэрийн үр садад зориулав

...

Дэлгэрэнгүй » 2017.02.15

Дэлхийн хошой аварга С.Батцэцэгтээ мэндэлсэн өдрийн баярын мэнд дэвшүүлье

...

Дэлгэрэнгүй » 2016.05.03